МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Республики Башкортостан
Администрация МР Гафурийский район
МОБУ ООШ с. Мраково
РАССМОТРЕНО
СОГЛАСОВАНО
УТВЕРЖДЕНО
ШМО учителей
гуманитарного цикла
Зам.дир. по УВР
Директор школы
________________________
________________________
Муллабаева Г.Т.
Романов С.Л.
Приказ №101 от «28» августа
Садыкова Н.Р. Протокол №1 от «28» августа
2023
г.
2023 г.
Протокол №1 от «27» августа
2023 г.
________________________
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
внеурочной деятельности
по физической культуре
Наименование
Тип программы
Уровень обучения (класс)
Количество часов
Составитель
«Если хочешь быть здоров»
комплексная
начальное общее образование
37 ч
учитель начальных классов Гайнуллина Альфия Авхадеевна
2023г
I.
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ЕСЛИ
ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ»
Цель программы: сформировать у младших школьников мотивацию сохранения и приумножения
здоровья средством подвижной игры.
Задачи:
- сформировать у младших школьников начальное представление о здоровом образе жизни,
культуре движений;
- выработать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями и
подвижных играх;
- учить младших школьников сознательному применению физических упражнений, подвижных
игр в целях самоорганизации отдыха,
повышения работоспособности и укрепления здоровья;
-развивать умения ориентироваться в пространстве;
- развивать познавательный интерес, воображение, память, мышление, речь;
-создавать условия для проявления чувства коллективизма;
- развивать активность и самостоятельность;
-обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям,
применению их в различных по сложности условиях.
При проведении занятий можно выделить два направления:
оздоровительная направленность, обеспечивающая наряду с укреплением здоровья активный
отдых, восстановление или поддержание на оптимальном
уровне
умственной
работоспособности;
повышение двигательной подготовленности учащихся, отвечающей требованиям учебной
программы.
«Подвижные игры» — это еженедельные занятия физическими упражнениями в спортивных
залах и на открытом воздухе, которые проводятся во внеурочное время. Это активный отдых, который
снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной
активности школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют оздоровительную
ценность.
Универсальными компетенциями учащихся по курсу являются:
умения организовывать собственную игровую деятельность, выбирать и использовать средства
для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в
процессе игры;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и
взаимодействия в игре со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
играх и нестандартных ситуациях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы в процессе игры.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются
следующие умения:
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе
освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками в процессе игры на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий
физической культурой;
организовывать самостоятельную игровую деятельность с учётом требований её
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную игровую деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе
ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и
передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями в процессе игры со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются
следующие умения:
представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,
осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий,
анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными
учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и
соревновательной деятельности;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в
различных изменяющихся, вариативных условиях.
В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности обучающиеся к
окончанию начальной школы должны:
иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением
физической подготовленности;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- об играх разных народов;
- о разновидности спортивных игр;
- о соблюдении правил игры
уметь:
- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
- играть в подвижные и спортивные игры;
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
- выполнять строевые упражнения;
- соблюдать правила игры.
Ожидаемые результаты:
- высокий уровень мотивации здорового образа жизни;
- укрепление здоровья и повышение физической подготовленности и выносливости;
- формирование двигательных действий с мячом;
- соблюдение дисциплины, правил безопасного поведения в местах проведения спортивных игр
и занятий спортом,
- самостоятельная организация и проведение подвижных и спортивных игр в малых группах
сверстников;
- соблюдение норм общения и взаимодействия с одноклассниками и сверстниками в процессе
подвижных игр и занятий спортом;
- владение двигательными действиями, составляющими содержание подвижных игр –
проявление самостоятельности в принятии адекватных решений в условиях игровой деятельности.
Способы проверки: проведение мониторинга образовательной среды (анкетирование детей и
родителей), проведение массовых мероприятий, соревнований, конкурсов, праздников, тестирование,
обобщающие и закрепляющие занятия.
II.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ЕСЛИ ХОЧЕШЬ
БЫТЬ ЗДОРОВ» С УКАЗАНИЕМ ФОРМ ОРГАНИЗАЦИИ И ВИДОВ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Программа модернизирована на основе: Федерального компонента государственного образовательного
стандарта, утвержденного Приказом Минобразования РФ от 2010u/ и Закона РФ от 10.07.1992 № 3266 -« Об
образовании (в редакции Федерального закона от 17.07 2009 № 148 – ФЗ)».
Программа составлена на 34 часа – это еженедельные занятия (1 час в неделю).
Формы проведения занятия
и виды деятельности
Тематика
Беседы
Основы знаний о подвижных играх (1 час + включаются во
все занятия). Что такое подвижные игры? Познакомить с
Ознакомить с правилами проведения правилами подвижных игр. Разбор и проигрывание игр с
подвижных игр
мячом. Понятие правил игры, выработка правил.
Подвижные игры без мяча
Игры на развитие внимания: «Воробьи- вороны»,
«Третий лишний», «Лиса и зайцы», «Запрещенное
движение», «Огонек», «Манеж», «Шумелка» и т.д.
Игры на координацию движений: «Вышибалы с
Бег, развитие ловкости, координации картинками», «Охотники и утки», «Игра с мячом», «Гонки
движения
крокодилов», «Вьюны», «Домашние хлопоты», «5+5»,
«Ловушка» и т.д.
Игры на развитие ловкости: «Попади в мишень»,
«Зевака», «Квач», «Падающая палка», «Гуси», «Горелка»,
«У медведя во бору», «Рыбаки и рыбки» и т.д
Эстафеты
Эстафеты с мячами. Правила игры. «Бег по кочкам» и т.д.
Эстафеты с бегом и прыжками, преодолением
препятствий.
Эстафеты с гимнастическими палками и скакалками,
обручами, кеглями.
Бег с прыжками
Спортивные и подвижные
мячами
Владение
мячом
перемещения
и
игры с «Бомбардировка» (Правила игры, развитие основных
навыков владения мячом). «Охотники и утки» (Правила
игры, развитие основных навыков быстрого перемещения
по площадке). «Братишка спаси» (Правила игры, основы
быстрые перемещения,
индивидуальные
соревнования),
«Пионербол» (Правила игры, подачи, прием мяча, тактика
нападения и защиты)
Эстафеты с использованием
спортивного инвентаря и оборудования (мячи, скакалки,
обручи, кегли и т.д.)
Дистанционные
олимпиады
предмету физкультура
по Предусматривает знакомство учеников с теоретическими
знаниями по физкультуре, проведение олимпиад, разбор
заданий и награждение. Проводится раз в год.
Решение тестов
Соревнования
Внутри класса
Проведение соревнований по различным видам: плавание,
пионербол, дартс, перестрелка и вывоз детей на городские
массовые старты: «Кросс-нации», «Лыжный марафон»,
«Лыжня –России».
III. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.
№
п\п
Дата
Тема занятия
Кол-во
часов
1
Беседа по т.б., знакомство с правилами подвижных игр.
1
2
Подвижные игры «Часы пробили…», «Разведчики»
1
3
Игры на развитие ловкости: «Горелка», «У медведя во бору»,
«Рыбаки и рыбки» и т.д. НРК «Ак тиряк кук тиряк»
1
4
5
Игры на развитие внимания: «Воробьи- вороны», «Третий
лишний», «Лиса и зайцы»
Игры на координацию движений: «Вышибалы с картинками»,
«Охотники и утки», «Игра с мячом», «Гонки крокодилов»
1
1
7
Игры на координацию движений: «Гонки крокодилов», «Вьюны»,
«Домашние хлопоты» НРК «Гуси-гуси»
Игры на развитие ловкости: «Попади в мишень», «Зевака»,
«Квач». НРК «Ак тиряк кук тиряк»
8
Игры на развитие ловкости: «Падающая палка», «Гуси»,
«Горелка».
1
9
Игры на развитие ловкости: «Падающая палка», «Гуси»,
«Горелка».
1
10
Игры на развитие ловкости: «Горелка», «У медведя во бору»,
«Рыбаки и рыбки» и т.д
1
11
Игры на развитие внимания: «Запрещенное движение», «Огонек»,
«Манеж», «Шумелка» и т.д. НРК «Гуси-гуси»
1
12
Скакалочка - выручалочка. Подвижные игры «Ноги выше от земли»,
«Выбегай из круга»
1
13
Подвижная игра «Лиса и цыплята» НРК « 8 камушек»
1
14
Игра «Бомбардировка» , «Перестрелка»
1
15
Подвижные игры «Охотники и утки», «Сумей догнать»
1
16
Игры «Братишка спаси», «Перестрелка»
1
17
Игра «Пионербол» НРК «Пенёк»
1
18
Игра «Пионербол» НРК «Пенёк»
1
19
Игра «Пионербол»
1
20
Игра «Пионербол» НРК « 8 камушек»
1
21
Игра «Пионербол»
1
6
1
1
22
Игра «Пионербол»
1
23
Игра «Пионербол»
1
24
Игра «Пионербол»
1
Эстафеты с мячами. Правила игры. «Бег по кочкам»
Эстафеты с гимнастическими палками и скакалками, обручами,
кеглями
Эстафеты с бегом и прыжками, преодолением препятствий. НРК
«Пенёк»
25
26
Эстафеты с бегом и прыжками, преодолением препятствий. НРК
«Пенёк»
Эстафеты с гимнастическими палками и скакалками, обручами,
кеглями
27
28
1
1
1
1
29
Эстафеты с бегом и прыжками, преодолением препятствий.
1
30
Игра «Пионербол» НРК «Езок салу»
1
31
Игра «Пионербол»
1
32
Игра «Бомбардировка» , «Перестрелка»
1
33
Игра «Пионербол»
1
34
Игра «Пионербол»
1
35
Игра «Бомбардировка» , «Перестрелка»
1
36
Игра «Пионербол» НРК «Езок салу»
1
37
Игра «Пионербол»
1
Итого:
37 часа
